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Quais os Principais Motivos e Sintomas do Ronco. Como Acabar com os Ruídos e Melhorar sua Qualidade de Vida

Quer saber os porquês do seu ronco?

Entender quais as causas, motivos e prováveis sintomas?

E a partir disto encontrar solução para acabar com os chatos e prejudiciais ruídos que sua boca faz ao dormir?

principais causas e sintomas do ronco ao dormir

Sim, então fique conosco e leia o artigo para descobrir todas as respostas.

Segundo o artigo abaixo da Elioenai Paes, 30% dos brasileiro sobrem deste incomodo problema da apneia do sono (roncos).

Veja quais são as principais causas do ronco relatadas no artigo

O ronco, explica o especialista em ronco e implantes dentários Sidnei Goldmann, é um ruído provocado pelo estreitamento das vias respiratórias superiores durante o sono. “O ronco é normal quando a pessoa deita de barriga para cima, pois há um relaxamento do dorso da língua e da musculatura. Há uma vibração nessa região, na laringe e úvula, causando o barulho específico”.

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A causa do ronco pode ser a flacidez nos músculos da garganta, uma amigdalite, as adenoides muito grandes, o desvio de septo, pólipos no nariz, sinusite, obstrução nasal, além de também ser causado pela obesidade. Veja aqui o artigo completo

Ainda nas causas e sintomas também podemos destacar os tópicos do Dr. Drauzio Varella

  •  Flacidez nos músculos da boca e da garganta;

  •  Amídalas e adenoides hipertrofiadas;

  •  Desvio do septo;

  •  Pólipos no nariz;

  •  Palato em forma de ogiva;

  •  Rinite, sinusite e obstruções nasais;

  •  Palato mole e úvula aumentados;

  •  Queixo retraído;

  •  Envelhecimento.

Tratamentos para combater e acabar com o ronco

Agora que você já conhece as causas e sintomas do ronco é hora de buscar um tratamento para que você possa parar de roncar o más rápido possível.

Um bom ponto de partida são as dicas do artigo da Polisono:

O tratamento do ronco envolve a adoção de medidas clínicas como suspender o uso de álcool e de algumas medicações relaxantes (benzodiazepínicos, narcóticos, barbitúricos), evitar dormir de barriga para cima e emagrecer.

A realização de exercícios para fortalecimento da musculatura da garganta também pode ser muito útil. Se existirem problemas otorrinolaringológicos que possam estar colaborando com a piora do ronco como hipertrofia das conchas nasais, desvios septais, alergias (rinites), deformidades, pólipos, tumores, hipertrofia adenoamigdaliana, deverão ser tratados.

Em alguns casos pode ser indicado o uso de aparelhos intra-orais. Estes aparelhos são construídos de modo a posicionar a mandíbula mais para a frente, possibilitando que a passagem do ar na garganta fique desobstruída.

O aparelho é usado na hora de dormir e funciona avançando a mandíbula para frente e mantendo-a nesta posição. Isto aumenta a abertura para a passagem do ar e evita que a língua vá para trás durante o sono.

Em cada caso o tratamento deve ser orientado de acordo com as necessidades individuais de cada paciente.

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Conclusão sobre os motivos e sintoma do roncar

Como vimos conhecer as causas e sintomas do ronco é o primeiro passo para acabar com este incomodo problema.

Na sequencia você buscar um tratamento adequado ao seu quadro de saúde.

Assim, você poderá estar rapidamente livre deste terríveis barulhinhos que prejudicam o seu sono e te impedem de descansar de verdade.

Por hoje ara isto, agradeço pela sua atenção.

 

Category: Parar de Roncar

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